Udruga za promicanje hagioterapije – Zadar organizira tribinu pod nazivom „Kako tinejdžeru biti roditelj“, namijenjenu roditeljima koji se u izazovnom razdoblju odrastanja svoje djece često osjećaju zbunjeno, nemoćno ili prestrašeno.

Tribinu će voditi Zrinka Šarić Marinović, koja će govoriti o tome što učiniti kada se roditelj osjeća izgubljeno, kako reagirati kada se tinejdžer povlači u sebe, izolira se i „tone“, ali i kako se nositi s agresivnim ispadima, prisilnim mislima i drugim oblicima unutarnjih borbi mladih.

Tribina će se održati u Multimedijalnoj dvorani Pomorske škole Zadar, u petak, 6. veljače, s početkom u 18 sati.

Ulaz je slobodan.

Objava KAKO TINEJDŽERU BITI RODITELJ Tribina za sve koji se u roditeljstvu osjećaju nemoćno pojavila se prvi puta na Antena Zadar.

Karantene za vrijeme pandemije covida, poput zatvaranja škola, otkazanih sportskih aktivnosti i naredbi o ostanku kod kuće, utjecale su na to da mozgovi tinejdžera prerano ostare i to za čak četiri godine, ustanovili su znanstvenici sa Sveučilišta Washington.

Nova studija, objavljena jučer u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, još je jedan dokaz po kojemu poremećaji dnevne rutine mogu pridonijeti razvoju problema u ponašanju, porastu poremećaja prehrane te razvoju anksioznosti i depresije među adolescentnim djevojčicama i dječacima, prenosi NBC.

Znanstvenike je zanimalo na koji način je izolacija utjecala na strukturu mozga adolescenata

Znanstvenici sa sveučilišnog Instituta za istraživanje i znanost o mozgu (I-LABS) studiju su započeli koristeći magnetsku rezonancu još 2018. da bi ustanovili na koji se način tijekom vremena razvijala struktura mozga 160 tinejdžera s područja Seattlea. Sudionici studije, gotovo jednak broj dječaka i djevojčica, na početku studije imali su između 9 i 19 godina.

Voditeljica istraživanja, suravnateljica I-LABS-a, Patricia Kuhl kazala je da skeniranje mozga nisu mogli pratiti do 2021., nakon što je 2020. započela covid-karantena, zbog čega su pomaknuli fokus studije da bi saznali na koji je način izolacija utjecala na strukturu mozga adolescenata.

Mozgovi muških tinejdžera ostarjeli su za 1.4 godine, a djevojaka za 4.2 godine

Mjerenjem debljine cerebralnog korteksa – vanjskog sloja tkiva mozga koji kontrolira njegove funkcije na višoj razini, poput rasuđivanja i donošenja odluka – otkrili su da je mozak dječaka tinejdžera prerano ostario – za 1.4 godine, dok je skeniranje mozga djevojčica pokazalo ubrzano starenje od čak 4.2 godine, pokazala je studija.

Cerebralni korteks prirodno se stanjuje kako starimo. I kronični stres može prouzročiti slične promjene u mozgu. No u trogodišnjem razdoblju između prvog skeniranja i daljnjeg praćenja stanja cerebralni korteks se među tinejdžerima stanjio puno više nego što su istraživači očekivali.

“Kako starimo, stanjenje korteksa povezuje se s manje vremena za brzu obradu podataka, s manje fleksibilnim razmišljanjem i svim ostalim problemima koje povezujemo sa starenjem”, rekla je Kuhl. “Općenito, u svih smo tinejdžera koji su sudjelovali u istraživanju zamijetili to ubrzano starenje.”

Starenje mozga izraženije u tinejdžerica

Kod tinejdžerica je starenje mozga bilo izraženije. Skeniranjem je utvrđeno da je stanjenje bilo rašireno po čitavom mozgu djevojčica, da se događalo u 30 regija u objema hemisferama i u svim režnjevima. U muškom je mozgu stanjenje bilo ograničeno na samo dvije regije, obje u okcipitalnom režnju, što utječe na percepciju udaljenosti i dubine, na prepoznavanje lica i pamćenje.

Veći utjecaj na djevojčice mogao bi biti posljedica razlika u značaju društvene interakcije za djevojčice u odnosu na dječake, smatra Kuhl. Dječaci se okupljaju radi sporta i tjelesne aktivnosti, a adolescentice se obično oslanjaju na osobne odnose zbog emocionalne podrške i razvoja samoidentiteta.

“Kada su djevojke i žene pod stresom, javlja se prirodna reakcija za okupljanjem i potreba da o tomu razgovaraju, kada se oslobađaju oksitocin i ostali neurotransmiteri koji nam pomažu da se osjećamo bolje”, rekla je dr. Ellen Rome, voditeljica adolescentne medicine u bolnici Cleveland Clinic Children’s Hospital, koja nije sudjelovala u istraživanju.

Što prerano starenje mozga znači u svakodnevnom životu mladih ljudi koji su bili primorani nositi se s pandemijskim ograničenjima, često sami u svojim sobama, pohađajući nastavu preko Zooma ili bez društvenih veza?

Postoje li dugoročni rizici za “pandemijske mozgove”?

Istraživanje ne ukazuje na to da su karantene prouzročile promjene u mozgu. Naime, poremećaji mentalnog zdravlja bili su u porastu među djecom i prije pandemije covida. No studija upućuje na to da se stanjenje korteksa može povezati s povećanom anksioznošću, depresijom i drugim poremećajima ponašanja, rekla je Kuhl.

Druga studija skeniranja mozga provedena 2022. godine na Sveučilištu Stanford pokazala je slične promjene u kortikalnoj debljini mozga tinejdžera za vrijeme covid ograničenja. Istraživači sa Stanforda usporedili su stres i poremećaje izazvane pandemijom s traumama iz djetinjstva, poput nasilja, zanemarivanja i disfunkcionalnosti u obitelji.

Kuhl ističe da je pandemija bila traumatično vrijeme za sve, osobito za mlade ljude koji u tom životnom razdoblju doživljavaju intenzivne promjene u svojem emocionalnom razvoju i razvoju ponašanja. Na njihovo emocionalno zdravlje izolacija je djelovala još štetnije.

“Pandemija je bila dramatična i neočekivana, na neki način dramatična i katastrofalna ne samo za fizičko već i za mentalno zdravlje”, smatra Kuhl.

Izvješća CDC-a: Suicidalne misli i golema razina beznađa među tinejdžerima i tinejdžericama

Od 2021. nekoliko je izvješća o mentalnom zdravlju mladih Centara za kontrolu i prevenciju bolesti otkrilo neviđene razine beznađa i suicidalnih misli među tinejdžericama i dječacima.

Početkom kolovoza, istraživanje CDC-a pokazalo je manje poboljšanje mentalnog zdravlja među tinejdžerima, premda čak 53 posto srednjoškolki kaže da još uvijek osjeća konstantnu tugu.

“Tinejdžerske su godine iznimno važne za društveni razvoj”

U razvoju mozga postoje razdoblja kada su određene vrste učenja najučinkovitije, kaže dr. Jonathan Posner, profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Duke, kao primjer navodeći strani jezik koji je puno lakše naučiti dok ste dijete nego u odrasloj dobi.

“Tinejdžerske su godine iznimno važne za društveni razvoj”, rekao je Posner, koji nije sudjelovao u novoj studiji. “Ako ne postoji ta društvena interakcija, jednostavno ne postoji prilika za takvo društveno učenje.”

Korteks ne može ponovno izrasti i nastavlja se smanjivati ​​tijekom života. Još nije u potpunosti jasno mogu li prerano ostarjeli “pandemijski mozgovi” mladih ljudi biti izloženi i većem riziku od razvoja poremećaja poput ADHD-a i depresije, a možda čak i od bolesti poput Alzheimera i Parkinsonove bolesti, rekla je Kuhl.

“Djeca su otporna i može im se pomoći da se vrate u normalu”

Društvene vještine brojne djece nakon pandemije covida zaostaju. U tom su razdoblju izgubili sposobnost snalaženja u društvenom svijetu sa svojim vršnjacima.

No stručnjaci kažu da gubitak mišića za društvenu interakciju ne mora biti trajan ako su se i društvene interakcije i veze mladih oporavile nakon pandemije.

“Srećom, djeca su doista otporna i možemo im pomoći da se vrate u normalu. No istodobno se ne želimo zavaravati, smatrajući da je sve to beznačajno. Naprotiv, imalo je znatan utjecaj i na njihov rast i na razvoj”, smatra Posner.

Članak je izvorno objavljen na NBC Newsu, prenosi Index.hr.

Objava NOVI PODACI Kako su pandemijske mjere utjecale na razvoj mozga adolescenata? pojavila se prvi puta na Antena Zadar.

Korištenje kondoma među seksualno aktivnim dječacima palo je za devet posto, a kod djevojčica za pet posto od 2014. godine, pokazuju najnoviji podaci WHO-a.

“Zabrinjavajuće visok” udio europskih adolescenata ima nezaštićene spolne odnose, povećavajući rizik od spolno prenosivih infekcija (SPI) i neplaniranih trudnoća, navodi se u hitnom novom izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Izvješće tako pokazuje da postoji alarmantan pad u korištenju kondoma među tinejdžerima u Europi od 2014. godine.

Udio seksualno aktivnih 15-godišnjaka koji su koristili kondom tijekom zadnjeg spolnog odnosa pao je sa 70 na 61 posto među dječacima između 2014. i 2022. te sa 63 na 57 posto među djevojčicama, prenosi tportal.

Razlika u brojkama pripisana je tome što su dječaci češće nego djevojčice prijavljivali korištenje kondoma pri zadnjem spolnom odnosu.

Stabilno korištenje pilula

Stope korištenja kontracepcijskih pilula su, naprotiv, ostale stabilne. U istom razdoblju 26 posto 15-godišnjih djevojaka izjavilo je da su koristile pilule kada su zadnji put imale seksualni odnos u usporedbi s 25 posto dječaka koji su rekli da su ih uzimale njihove partnerice.

Novi podaci objavljeni su u sklopu studije WHO-a o zdravstvenom ponašanju djece školske dobi (HBSC), a koja je ispitivala više od 242.000 15-godišnjaka u 42 zemlje i regije tijekom osam godina. Studija pokazuje da pad upotrebe kondoma obuhvaća sve više zemalja i regija, pri čemu neke doživljavaju dramatično smanjenje.

“Iako su nalazi izvješća zastrašujući, oni ne iznenađuju”, rekao je dr. Hans Kluge, regionalni direktor WHO-a za Europu. “Sveobuhvatno seksualno obrazovanje primjereno dobi i dalje je zanemareno u mnogim zemljama, a tamo gdje je i dostupno posljednjih godina sve je više napadnuto zbog lažne premise da potiče seksualno ponašanje, no istina je da informiranje mladih u pravo vrijeme dovodi do optimalnih zdravstvenih ishoda povezanih s odgovornim ponašanjem.”

Kluge je zaključio da Europa sada ubire plodove nastojanja da se smanji ili zanemari spolni odgoj te ograniči pristup kontracepciji. Ranije ove godine europske zdravstvene vlasti upozorile su na zabrinjavajući porast broja slučajeva spolnih bolesti.

Gonoreja, sifilis i klamidija u porastu

Prema najnovijim podacima Europskog centra za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC), slučajevi gonoreje porasli su za 48 posto u 2022. godini, slučajevi sifilisa za 34 posto, a klamidije za 16 posto u usporedbi s prethodnom godinom. Ako se ne liječe, gonoreja i klamidija mogu uzrokovati zdravstvene komplikacije kao što su upalna bolest zdjelice, bol i neplodnost.

Sifilis može biti opasan po život i uzrokovati probleme s mozgom kao što su napadaji, gubitak pamćenja i demencija. Novoobjavljeno izvješće WHO-a “naglašava važnost pružanja sveobuhvatnog obrazovanja o seksualnom zdravlju i resursa za mlade ljude”, istaknuli su njegovi autori.

“Sveobuhvatno seksualno obrazovanje ključno je za uklanjanje ovih praznina i osnaživanje svih mladih ljudi da donose informirane odluke o seksu u posebno ranjivom trenutku svog života, dok prelaze iz adolescencije u odraslu dob”, rekao je dr. András Költő, psiholog sa Sveučilišta Galway u Irskoj i glavni autor izvješća.

“U konačnici, ono što želimo postići za mlade je čvrst temelj za život i ljubav”, dodao je Kluge, prenosi N1.

Objava ALARMANTNI PODACI Tinejdžeri sve manje koriste kondome, a gonoreja i sifilis u porastu pojavila se prvi puta na Antena Zadar.

Praćenje trendova koje tinejdžeri slijede nije samo stvar skakanja s jednog trenda na drugi. Radi se o dubljem razumijevanju njihovih interesa, vrijednosti i načina na koji se izražavaju.

Iz tog razloga, kupovina poklona za tinejdžere može biti poput hodanja po tankoj žici. Trendovi se mijenjaju brzo, a mladi često imaju visoka očekivanja. Kako to sve popratiti i ne razočarati ih darom? Evo nekoliko prijedloga koji bi mogli oduševiti svakog tinejdžera:

Tehnološki Dodaci

Razmotrite tehnološke poklone koji će uvijek biti “cool” za svakog tinejdžerai zadovoljiti njihovu radoznalost prema novim gadgetima ili im dopustite da sami odaberu što im je potrebno darujući im Super E poklon karticu koja mogućuje kupovinu u više od 50 internet trgovina.

Modni Hitovi

Modni trendovi često igraju ključnu ulogu u životima tinejdžera. Razmislite o poklonu koji odražava njihov stil. Možete spojiti ugodno s korisnim pa ih odvesti u shopping kako bi sami odabrali što im se sviđa, a kako bi se osjećali neovisnima pri kupovini, darujte im SuperCard Fashion.

Poticati kreativnost

Dajte im alate da izraze svoju umjetničku stranu i podržite ih u njihovim kreativnim nastojanjima. Ako su izrazili želju za upisivanjem plesa ili neke druge aktivnosti, poklonite im darovnu karticu SelectBoxa kako bi sami izabrali kreativnu aktivnost u kojoj se žele okušati.

Iskustva

Ovo su vrste poklona koje će vam pomoći stvoriti posebne trenutke zajedno i produbiti vaš odnos. Razmislite o njihovim interesima i strastima kako biste odabrali iskustvo koje će ih zaista oduševiti. Poklonite im nezaboravni dan u Karting Areni ili detektivsku igru u Escape Roomu koji će njima i njihovim prijateljima pružiti ogromnu količinu sreće i zabave. Sve to nudi SuperCard.

Makeover sobe

Znate da vaša tinejdžerica ili tinejdžer već dugo želi preurediti svoju sobu? Onda nema boljeg poklona od makeovera sobe! Poklonite im darovnu karticu za trgovinu koja nudi originalne i moderne komade namještaja, dekoracije i svih stvari potrebnih za uređenje bilo koje prostorije u domu. Istraži punudu partnera SuperCard.

Prvo kozmetičko uređivanje

Ako vaša tinejdžerica ili tinejdžer žarko žele isprobati neki neinvazivni kozmetički tretman, pravo je vrijeme da im za sljedeću prigodu darujete poklon-karticu za kozmetički centar kako bi iskušali prvu masažu, šminkanje, bojanje kose, manikuru, pedikuru ili neki drugi tretman po želji. Oni će se osjećati sjajno, a vi ćete biti zadovoljni i sretni jer ste im darovali savršen poklon.

“Cool roditelji”

Biti “cool” u očima svog tinejdžera nije samo pitanje površnih gesta ili materijalnih poklona. Radi se o investiranju vremena, razumijevanju njihovih svjetonazora i pokazivanju da ste prisutni u njihovim životima. Trendovi dolaze i odlaze, ali veza koju gradite s njima ostaje. Povezivanje putem razumijevanja i pametni izbori poklona pokazat će im da ste osoba na koju se mogu osloniti, ne samo kao roditelj, već i kao netko tko razumije njihov svijet i podržava njihove strasti.

Za sve poklone koji pomažu pri zbližavanju s vašim djetetom u tim izazovnim godinama tu je SuperCard koja se može koristiti u više od 500 fizičkih i preko 50 internetskih trgovina što je čini idealnom za ukus i preferenciju čak i onih najzahtjevnijih!

Objava Kako postati ‘cool’ u očima svog tinejdžera? pojavila se prvi puta na Antena Zadar.